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Novembre 1, 2020

01/11 “good Sunday”

*TIME CAP = 25:00 3 Rounds: 20 Swings Russian 30 Sit-ups 20 Swings Russian 30 metri Single KB Rack Carry 20 Swings Russian 90 Double Unders […]
Agosto 21, 2020

wod 21/08/2020

MERCOLEDI’ WOD at Home – Bodyweight For Time: 50 Burpees 100 Air Squats 50 Sit-ups 100 Glute Bridges 50 Jumps for Height WOD at Home – […]
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